Étiquette  endurance

Mizuno Wave Rider 20, la valeur sûre

  Fin 2016, Mizuno avait célébré les 20 ans de son best seller en sortant la Wave Rider 20. Fan de ce modèle, j’avais hâte d’essayer cette nouvelle version. Seraient-elles à la hauteur de la légende ?

6 H de Trail de Cergy 2017

Samedi 30 septembre, nous étions de retour dans les bois de Cergy, pour prendre le départ de la première édition des 6H de trail organisé par l’EACPA. Alors, sur un parcours qu’on connait par cœur, une météo clémente et avec…

24 H de VTT 2017 en solo

Pour notre quatrième participation aux 24 H de VTT de Cergy, nous passons aux choses sérieuses : en 2017, Ludo roulera en solo. Alors, combien de tours a-t-il réussi à faire ? Combien d’heures l’ai-je autorisé dormir ?

L’hydratation, boire pour mieux courir

L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le CNRS) donc on imagine bien l’importance de l’hydratation pour le bon fonctionnement de notre corps. Or, la course à pied,…

Une crème de marathon à Chantilly

Chantilly, son hippodrome, son château et…son tout nouveau marathon ! Dimanche 02 avril, nous avons découvert une crème de marathon qui nous a particulièrement porté chance.

Centbornard, le défi fou des 100kms d’Amiens !

Samedi 08 octobre, ils sont environ 300 concurrents rangés sous une arche dans le parc de la Hotoie à Amiens. Concentrés. Car aujourd’hui, nous partons pour 100 km ! Ma montre m’indique 6h30, il fait à peine 7° et j’essaie…

Les 3 heures de Survilliers en VTT

A force de voir passer les maillots violets de la Harde de Survilliers pendant les 24H de Cergy, j’ai décidé de participer aux 3 Heures qu’ils organisent à Survilliers. Bon j’avais juste zappé que c’était le lendemain d’une course nature…

Course des Roches de Santeuil – 2016

C’est la rentrée ! Et pour tester notre forme, nous préférons rester sur nos terres val d’oisiennes en participant à la course des Roches de Santeuil (95). 21 km et seulement 150 m de dénivelé sur le papier. Alors, facile…

Trail du Vieux Lavoir – 35 km

Après une première participation réussie l’an dernier, nous revenons nous frotter aux 35 km du Trail de Vieux Lavoir de Morainvilliers ce dimanche  26 juin. Il a plu toute la semaine, au moins, la poussière ne nous gênera pas !