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Equipement Vélo 

Débuter le vélo de route

6 juillet 20224 décembre 2022 Mimi 6 Commentaires 2016, astuce, btwin, conseil, cyclisme, debutant, decathlon, ekoi, guide, materiel, route, shimano, sport, velo

Depuis cet été, j’ai un nouveau moyen de transport : le vélo ! Quatre mois de pédalage plus tard, voici

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Equipement 

Comment choisir ses chaussures de running ?

1 juin 20201 août 2021 Mimi 1 Commentaire chaussures, conseil, guide, materiel

Quand on veut changer ses chaussures de running, on ne sait pas forcément comment choisir le modèle qui va nous

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Equipement Running 

Comment trouver de nouveaux parcours ?

15 janvier 201829 juin 2019 Mimi Aucun commentaire astuce, conseil, gps, guide, materiel, nature, parcours, running, sport, trail, velo

Vous venez d’emménager dans une nouvelle ville, vous êtes en vacances  et vous ne savez pas trop où aller courir

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Vélo 

Le Petit Bleu – Restauration de mon Gitane Record

29 octobre 201729 juin 2019 Mimi 4 Commentaires 2016, conseil, fun, gitane, guide, materiel, paris, plaisir, restauration, velo

Après la restauration du vieux vélo de Ludo, le Terrot rouge de 1963, voici un autre biclou vintage remis à

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Running Santé 

L’hydratation, boire pour mieux courir

12 juillet 201729 juin 2019 Mimi Aucun commentaire conseil, course, endurance, guide, marathon, materiel, running, santé, sport, trail

L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le

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vélo pour débuter le cyclisme sur route
Vélo 

Hierarchie des groupes vélo

30 mars 201729 juin 2019 Mimi Aucun commentaire 2017, conseil, groupe velo, guide, materiel, transmission, velo

Vous cherchez un vélo ou vous souhaitez améliorer votre équipement mais vous n’arrivez pas à déchiffrer les fiches techniques ?

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Vélo 

Roulez jeunesse : restauration d’un vieux vélo

15 août 201629 juin 2018 Mimi 22 Commentaires 2016, cyclisme, guide, materiel, paris, restauration, terrot, velo, velotaf, vintage

A l’occasion d’une descente en Charente, nous en avons profité pour remonter le vieux vélo du père de Ludo, un

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Courses 

10 Km Paris Centre – Nike fashion week

6 octobre 201529 juin 2019 Mimi Aucun commentaire 2015, adidas, boost, chaussures, compétition, compte-rendu, course, cr, fun, guide, materiel, nike, paris, plaisir, PR, record, resume, sport

Dimanche 4 octobre, nous sommes tombés du lit pour assister au grand show de Nike, le seul, l’unique 10 Km

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Equipement 

Matériel : nettoyer ses chaussures

22 février 201529 juin 2019 Mimi 1 Commentaire adidas, adios, astuce, boost, boue, chaussures, entretenir, guide, laver, materiel, nettoyer, propre, running, secher

Il y a des fondamentaux dans la vie : une course se prépare (sauf pour Ludo), pas de gâteau sans

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Equipement 

Matériel : trouver chaussure à son pied

10 janvier 201529 juin 2019 Mimi Aucun commentaire achat, asics, chaussures, conseil, decathon, foulee, guide, i-run, kalenji, materiel, mizuno, neutre, pronateur, running, soldes, supinateur, universel

Le mois de janvier, les bonnes résolutions de la nouvelle année et les soldes, autant de raisons de choisir une

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