Depuis cet été, j’ai un nouveau moyen de transport : le vélo ! Quatre mois de pédalage plus tard, voici mon retour d’expérience de grand débutant dans le monde mystérieux du cyclisme sur route. Jusqu’à présent, le vélo se limitait…
Quand on veut changer ses chaussures de running, on ne sait pas forcément comment choisir le modèle qui va nous correspondre. Quelle chaussure pour courir un 10 km? Laquelle sera plus adaptée à des sorties nature ? Et si je…
Vous venez d’emménager dans une nouvelle ville, vous êtes en vacances et vous ne savez pas trop où aller courir ? Voici quelques astuces pour élargir vos horizons.
Après la restauration du vieux vélo de Ludo, le Terrot rouge de 1963, voici un autre biclou vintage remis à neuf : mon Gitane Record, Blu de son petit nom.
L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le CNRS) donc on imagine bien l’importance de l’hydratation pour le bon fonctionnement de notre corps. Or, la course à pied,…
Vous cherchez un vélo ou vous souhaitez améliorer votre équipement mais vous n’arrivez pas à déchiffrer les fiches techniques ? Voici un petit guide pour vous aider à y voir plus clair dans les groupes de transmission.
A l’occasion d’une descente en Charente, nous en avons profité pour remonter le vieux vélo du père de Ludo, un Terrot rouge. Autant j’étais pour que Ludo se mette au vélotaf, autant pédaler avec…ça, c’était de l’inconscience hors de question. Un…
Dimanche 4 octobre, nous sommes tombés du lit pour assister au grand show de Nike, le seul, l’unique 10 Km Paris Centre sous le nom WE RUN PARIS. La course le plus attendue d’instagram et de Facebook en ce début de…
Il y a des fondamentaux dans la vie : une course se prépare (sauf pour Ludo), pas de gâteau sans chocolat , on n’oublie pas l’anniversaire de sa copine et on lave ses chaussures de running.
Le mois de janvier, les bonnes résolutions de la nouvelle année et les soldes, autant de raisons de choisir une paire de chaussures de running sans finir le mois dans le rouge en mangeant des pâtes à l’eau.. Voici quelques…