Débuter le vélo de route
Depuis cet été, j’ai un nouveau moyen de transport : le vélo ! Quatre mois de pédalage plus tard, voici
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guide
Comment choisir ses chaussures de running ?
Quand on veut changer ses chaussures de running, on ne sait pas forcément comment choisir le modèle qui va nous
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Comment trouver de nouveaux parcours ?
Vous venez d’emménager dans une nouvelle ville, vous êtes en vacances et vous ne savez pas trop où aller courir
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Le Petit Bleu – Restauration de mon Gitane Record
Après la restauration du vieux vélo de Ludo, le Terrot rouge de 1963, voici un autre biclou vintage remis à
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L’hydratation, boire pour mieux courir
L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le
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Hierarchie des groupes vélo
Vous cherchez un vélo ou vous souhaitez améliorer votre équipement mais vous n’arrivez pas à déchiffrer les fiches techniques ?
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Roulez jeunesse : restauration d’un vieux vélo
A l’occasion d’une descente en Charente, nous en avons profité pour remonter le vieux vélo du père de Ludo, un
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10 Km Paris Centre – Nike fashion week
Dimanche 4 octobre, nous sommes tombés du lit pour assister au grand show de Nike, le seul, l’unique 10 Km
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Matériel : nettoyer ses chaussures
Il y a des fondamentaux dans la vie : une course se prépare (sauf pour Ludo), pas de gâteau sans
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Matériel : trouver chaussure à son pied
Le mois de janvier, les bonnes résolutions de la nouvelle année et les soldes, autant de raisons de choisir une
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