L’hydratation, boire pour mieux courir
L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le
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Read MoreChantilly, son hippodrome, son château et…son tout nouveau marathon ! Dimanche 02 avril, nous avons découvert une crème de marathon
Read MoreA la Saint-Sylvestre, Atleticom et Nike organisent depuis 6 ans, la We Run Rome, l’équivalent de notre Paris Centre Nike.
Read MoreDimanche 27 novembre 2016, rendez-vous sur le Vieux Port de La Rochelle pour voir la mer participer à mon quatrième Marathon
Read MoreSamedi 08 octobre, ils sont environ 300 concurrents rangés sous une arche dans le parc de la Hotoie à Amiens.
Read MoreC’est la rentrée ! Et pour tester notre forme, nous préférons rester sur nos terres val d’oisiennes en participant à
Read MoreAprès une première participation réussie l’an dernier, nous revenons nous frotter aux 35 km du Trail de Vieux Lavoir de
Read MoreJamais 2 sans 3 comme on dit, donc après Paris et le Médoc, place au marathon de Sénart le 1er
Read MoreEn 2015, nous avons terminé la course dans un état lamentable peu glorieux. Pour éviter de finir encore comme des
Read MoreAprès une édition 2015 qui nous avait réussi, nous sommes donc revenus visiter Rueil-Malmaison pour le Semi des Lions et faire rugir
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