L’hydratation, boire pour mieux courir
L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le
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running
Une crème de marathon à Chantilly
Chantilly, son hippodrome, son château et…son tout nouveau marathon ! Dimanche 02 avril, nous avons découvert une crème de marathon
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We run Rome, visite guidée avec Nike
A la Saint-Sylvestre, Atleticom et Nike organisent depuis 6 ans, la We Run Rome, l’équivalent de notre Paris Centre Nike.
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Balade en bord de mer à La Rochelle
Dimanche 27 novembre 2016, rendez-vous sur le Vieux Port de La Rochelle pour voir la mer participer à mon quatrième Marathon
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Centbornard, le défi fou des 100kms d’Amiens !
Samedi 08 octobre, ils sont environ 300 concurrents rangés sous une arche dans le parc de la Hotoie à Amiens.
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Course des Roches de Santeuil – 2016
C’est la rentrée ! Et pour tester notre forme, nous préférons rester sur nos terres val d’oisiennes en participant à
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Trail du Vieux Lavoir – 35 km
Après une première participation réussie l’an dernier, nous revenons nous frotter aux 35 km du Trail de Vieux Lavoir de
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Vive la campagne au marathon de Sénart 2016
Jamais 2 sans 3 comme on dit, donc après Paris et le Médoc, place au marathon de Sénart le 1er
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Nos astuces pour survivre au marathon
En 2015, nous avons terminé la course dans un état lamentable peu glorieux. Pour éviter de finir encore comme des
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Semi de Rueil-Malmaison 2016 : dans la cour des Lions
Après une édition 2015 qui nous avait réussi, nous sommes donc revenus visiter Rueil-Malmaison pour le Semi des Lions et faire rugir
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