L’eau représente environ 65% de notre masse (soit 45 litres de liquides corporels pour un individu de 70kg, selon le CNRS) donc on imagine bien l’importance de l’hydratation pour le bon fonctionnement de notre corps. Or, la course à pied,…
Chantilly, son hippodrome, son château et…son tout nouveau marathon ! Dimanche 02 avril, nous avons découvert une crème de marathon qui nous a particulièrement porté chance.
A la Saint-Sylvestre, Atleticom et Nike organisent depuis 6 ans, la We Run Rome, l’équivalent de notre Paris Centre Nike. Parfait pour terminer l’année sportive et faire de la place avant d’aborder le réveillon du soir !
Dimanche 27 novembre 2016, rendez-vous sur le Vieux Port de La Rochelle pour voir la mer participer à mon quatrième Marathon ! Une météo superbe, des spectateurs par milliers et un parcours roulant, cette course a tout pour être parfaite !
Samedi 08 octobre, ils sont environ 300 concurrents rangés sous une arche dans le parc de la Hotoie à Amiens. Concentrés. Car aujourd’hui, nous partons pour 100 km ! Ma montre m’indique 6h30, il fait à peine 7° et j’essaie…
C’est la rentrée ! Et pour tester notre forme, nous préférons rester sur nos terres val d’oisiennes en participant à la course des Roches de Santeuil (95). 21 km et seulement 150 m de dénivelé sur le papier. Alors, facile…
Après une première participation réussie l’an dernier, nous revenons nous frotter aux 35 km du Trail de Vieux Lavoir de Morainvilliers ce dimanche 26 juin. Il a plu toute la semaine, au moins, la poussière ne nous gênera pas !
Jamais 2 sans 3 comme on dit, donc après Paris et le Médoc, place au marathon de Sénart le 1er mai 2016 pour mon troisième essai sur la distance ! Pourquoi Sénart ? Il s’agit du 5ième marathon de France…
En 2015, nous avons terminé la course dans un état lamentable peu glorieux. Pour éviter de finir encore comme des zombies pas frais, nous avons mis toutes les chances de notre côté, cette année. Voici nos quelques conseils pour survivre…
Après une édition 2015 qui nous avait réussi, nous sommes donc revenus visiter Rueil-Malmaison pour le Semi des Lions et faire rugir le chrono. Contrairement à l’an dernier, le soleil a pointé son nez , nous avons couru avec des gens que nous…