Depuis cet été, j’ai un nouveau moyen de transport : le vélo ! Quatre mois de pédalage plus tard, voici mon retour d’expérience de grand débutant dans le monde mystérieux du cyclisme sur route. Jusqu’à présent, le vélo se limitait…
Vous venez d’emménager dans une nouvelle ville, vous êtes en vacances et vous ne savez pas trop où aller courir ? Voici quelques astuces pour élargir vos horizons.
En 2015, nous avons terminé la course dans un état lamentable peu glorieux. Pour éviter de finir encore comme des zombies pas frais, nous avons mis toutes les chances de notre côté, cette année. Voici nos quelques conseils pour survivre…
Il y a des fondamentaux dans la vie : une course se prépare (sauf pour Ludo), pas de gâteau sans chocolat , on n’oublie pas l’anniversaire de sa copine et on lave ses chaussures de running.