Test VMA, mode d’emploi
Aujourd’hui, c’est un peu plus technique car on va aborder la fameuse notion de VMA. Qu’est-ce que c’est encore que
Lire la suiteAujourd’hui, c’est un peu plus technique car on va aborder la fameuse notion de VMA. Qu’est-ce que c’est encore que
Lire la suiteRéussir un 10 km est particulièrement difficile car courir un 10 km avec un objectif, ça demande de bien se
Lire la suite